Wednesday 15 January 2014

Cara atasi masalah susah minum susu semasa hamil

Bismillah..

Entry i sehari 2 ni berkisarkan tentang kehamilan je yer..hahaha.. haruslah.. Sharing is caring kan. Walaupun sekarang bukan 'babymoon' tapi syok bila bercakap pasal pregnancy ni kan.. hehe.. tebal sungguh naluri keibuanku ini..hikhik

'Amir Zhafran masa ni baru beberapa hari pas lahir.. sweet memories betul..ehehhe
berdasarkan pengalaman mengandungkan Amir & Syifaa, perkara yang paling susah sekali untuk diamalkan setiap hari adalah MINUM SUSU!! erk..awatlah susah sangat kan? pelik bin ajaib..cuba juga macam-macam jenama susu.. tapi konsisten paling lama pun seminggu ajer..paling sekejap 1-2 hari.. oh tidak..saya sangat susah minum susu. Tapi skang ni nak teguk low fat milk slumber je.. tambah-tambah lagi kalau campur dengan ESP..perghhh maveles..dulu je kot ada masalah susah minum susu ni..pasti jumpa ESP, rasanya pandai minum susu dah..ehhehe.. terima kasih ESP.. may all time favourite..

cedapnyerrrr ESP + low fat milk..nyum nyum :)

Okeh, berbalik kepada cerita susah minum susu tu.. sebenarnya ada kesannya jugak tau. Kesan yang fqah sendiri rasai ialah kaki selalu kekejangan, kaki kebas, sakit pinggang yang kerap dan jugak sakit di bahagian punggung. Yang sakit kat bahagian punggung tu yang paling tak tahan antara semua kesan..hukhuk..sakit woooo.. Tula, sapa suh degil tak mo minum susu kan.. Amekkkawwww..

Dan, 1 lagi fakta yang fqah baru tahu, kesan kekurangan kalsium juga akan menyebabkan komplikasi semasa meneran ketika sampai masa untuk melahirkan. ohho..minta dijauhkan dari segala musibah saat melahirkan. serta meningkatkan risiko menghidap darah tinggi semasa hamil - praeklampsia. Nah, baru tau..ada risiko lain juga bagi ibu hamil yang kekurangan kalsium dalam diet harian mereka.

                                      
Sebenarnya sumber kalsium bukanlah hanya dari susu, keju, cheese, dadih..tapi kalsium juga boleh didapati daripada makanan pejal sepeti sayur-sayuran, buah-buahan & ikan bilis.

Tapi, bagi sesetengah ibu hamil, masalah terbesar mereka adalah sukar untuk dapatkan keperluan kalsium dari makanan harian. Dengan kesibukan bekerja & menguruskan keluarga adakalanya mereka terlupa akan hal terpenting yang perlu diamalkan semasa hamil ini - makan makanan yang mengandungi kalsium secukupnya!! Bagi seorang ibu hamil, kandungan kalsium yang diperlukan adalah sebanyak 1200mg - 2000mg sehari. Sebab apa? Sebab bayi memerlukan kalsium untuk pembentukan tulang & bayi menyerap kalsium dari ibunya. Sekiranya kalsium yang diserap tersebut tidak digantikan, makanya ibu tersebut perlulah bersedia untuk kehilangan gigi sebelum tiba waktunya & juga berisiko menghidap osteoporosis.. Wah banyaknya kesan buruk sebab kurang kalsium.. Pregnan akan datang kompem kena cukupkan keperluan kalsium nih.. Wajib minum susu hokeh kalau tak mau reput tulang cepat!!

Jadi, sebagai penyelesaiannya, apa yang perlu dibuat? Kalau dah susah minum susu, fqah cadangkan supaya amalkan pil kalsium. Banyak jenama di pasaran, tapi masa menyusukan syifaa, fqah amalkan makan OSTEMATRIX dari shaklee. Ostematrix ini lengkap dengan vit D & magnesium. Manfaat utama ostematrix ialah menguatkan tulang, memperbaiki kekejangan dan kebas kaki & tangan, membantu masalah sembelit ibu hamil dan juga meringankan stress. 



Dah terbukti dapat bantu ibu2 hamil atasi masalah mereka. Dah tak risau kalau tak minum susu pun sebab dah ada ostematrix ni untuk penuhi keperluan kalsium ibu semasa hamil. Mudah kan.. hehehhe

kalau anda pentingkan kesihatan anda & bayi serta nak cuba ostematrix ni untuk penuhi keperluan kalsium boleh hubungi fqah okeh.. 
sms?whatsapp 0124650784..
                                                                                                           

Wednesday 8 January 2014

Atasi HB rendah semasa hamil

Bismillah

Apa moment paling indah pas kahwin? hahhaha..soalan cepu emas ni? Malam pertama?? opssss... yang tu rohsia..hihi..lagi? Kalau fqah, antara momen paling indah adalah bila confirm diri ini hamill...alhamdulillah, syukur.. lagipun hubby memang nak baby cepat & dgn kehamilan dapat sahkan yang i ni subur..hikhikhik.. terlebih sudah..

Alhamdulillah, dah dapat nikmat merasai 2 kali kehamilan, 2 kali kesakitan semasa melahirkan. Turun tanda tu tak sama, walaupun memang 2,2 sakit tapi masa Amir turun darah dulu.. masa Syifa, turun darah & air bersama-sama.. Sakit masa tu saja, bila baby lahir hilangla semua sakit kan..kan..kan.. tak caya cer tanya semua ibu.. Pastu siap nak tambah nak lagi kan.. hehehe..sabar...

So far seingat fqah masa pregnan dulu tak banyak masalah. cuma both pregnancy kena kencing kotor. Mungkin sebab kurang minum air..ye, i memang agak kurang minum air..tapi skang memang paksakan diri minum air. Tapi pas dah bersalin hilang sendiri masalah kencing kotor tu. Maybe sebab pembawakan jugak. Yang lain so far so good. ehehhe..alhamdulillah.

Biasanya bila mengandung, ada beberapa masalah yang ibu hamil hadapi. Contohnya, masalah kencing kotor, HB rendah, kencing manis, - kencing manis semasa hamil ni jadi masa hamil jer..pas dah besalin hilang sendiri. Semuanya ada risiko untuk ibu dan bayi jika dipandang ringan dan jika tidak ambil langkah untuk mengatasi.

Jom layan picas ku masa pregnankan Amir.. Masa ni baru sempat p hanimun.. tu pun dah bunting bari nak hanimun..Hanimun ke tu? agagagaga.. Rezeki datang cepat. Pas kawen terus lekat. Alhamdulillah





Hari ni nak share pasal masalah HB rendah semasa hamil. Biasanya berlaku bila kehamilan masuk trimester ke 2 & ke 3. Berapa bacaan yang dikatakan rendah tu? Biasanya bila dapat bacaan bawah 10 memang dah kena bebel dengan misi dah. Tak cukup amik darah kat jari, amik darah kat lengan plak..kalau amik darah kat lengan pun bacaannya masih sama, makanya sahihla anda ada masalah HB rendah. HB tu apa sebenarnya? HB tu hemoglobin. Kalau bacaan HB rendah maksudnya memberi petanda bahawa ibu kekurangan darah merah.  Macamna boleh kurang darah merah pulak? Sebabnya ibu kekurangan zat besi yang sangat diperlukan semasa pembentukan HB ni. Mana nak dapat zat besi? bukan amik dari 'besi konkrit' yer..hhahaha.. Zat besi boleh didapati dari makanan. Jadi ibu2 perlulah pastikan mengambil nutrien yang secukupnya dalam hidangan seharian. Kena pastikan dalam menu harian juga mengandungi zat besi yang secukupnya.

Apa risikonya kalau ibu hamil ada masalah HB rendah ni? Risikonya bukan hanya pada ibu saja tau, malah baby turut berisiko.

KESAN KEPADA IBU:

  • Ibu boleh pitam atau mudah pitam / pengsan
  • Mengalami keguguran
  • Mengalami kegagalan jantung
  • Pendarahan semasa mengandung dan bersalin
  • Risiko alami penyakit berjangkit
KESAN KEPADA BAYI
  • Pertumbuhan janin terbantut
  • Lahir sebagai bayi pramatang
  • Berat bayi yang lahir < 2.5kg
  • Anak lemas semasa lahir
  • Meninggal ketika dilahirkan
hurmmm, minta dijauhkanla dari semua perkara yang tak elok ni berlaku kan. Semoga ibu-ibu semua yang sedang hamil terpelihara dari sebarang musibah dan selamat melahirkn bila sampai masanya nanti. Amin!!

So, apa cara yang boleh kita ambil untuk atasi masalah HB rendah ni?
Kalau ikut petua mak-mak kita, kena makan bayam, kerang banyak-banyak untuk tambah darah. Ada macam-macam petua lagi. Makan hati ayam pun dikatakan boleh naikkan HB. Tapi, fqah rasa tak berapa eloklah makan hati ayam sebab hati ayamkan organ dalaman haiwan kan. Tapi macamna nak buat kalau ditakdirkan Allah dah cuba macam-macam petua tapi hasilnya masih sama? Tak kan nak biarkan saja?

Buat rendang kerang pon sodap nih..hihi

Sayur bayam

Jangan putus asa lagi keh kalau anda masih belum mencuba Vitalea with iron formula dari shaklee.


Vitalea ni multivitamin dan mineral yang mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buah, 12 vitamin dan 7 mineral penting termasuk zat besi. Zat besi berfungsi membentuk hemoglobin, membantu tumbesaran, melawan penyakit, mengelakkan keletihan & diperlukan oleh pesakit anemia. Bagus sekiranya di ambil bersama-sama BCom. Pengambilan 2 produk ini sudah mencukupkan keperluan asid folic bagi ibu hamil. Amik yang ini dah tak yah amik vitamin dari klinik kesihatan @ obimin @ iberet lagi.

Jom kita baca apa kata pengguna yang dah amik set ni..zassss..




Alhamdulillah, ramai pengguna yang serasi dengan produk ini dgn izinNya.. Seronok bila dapat feedback positif dari customer. 

Vitalea & Bcom ni basic set. Kalau full set ada 6 barang kesemuanya..



Nak selesaikan masalah HB rendah anda? Jom cuba produk shaklee jom.. Disahkan halal & ada kelulusan KKM..

untuk order, bleh pm, sms +WhatsApp @ wechat
FIQAH 
0124650784

Semoga Allah merahmati kita semua.. ^_^

Sunday 5 January 2014

Set Resdung Shaklee - Cara mudah rawat masalah resdung

Bismillah

Agak-agakla kan.. kita semua ni ada resdung tak? Ha, main teka teki plak hari..Ada ke tak ada? Jawapannya, jeng jeng jeng.. Ya, semua orang ada masalah resdung. Bezanya tahap keseriusannya sahaja. Samada teruk ke tak teruk. Bahaya ooo resdung ni. Kalau tak berubat, boleh rompong hidung tau..huhu..tragiskan..


Beza antara healthy sinus dengan sinusitis

Resdung ni apa sebenarnya?
Menurut istilah perubatan tradisional, resdung adalah kerengsaan hidung yang boleh menyebabkan hidung dan organ-organ lain menjdi gatal & menyebabkan ketidakselesaan. Yerla, kalau sat2 asyik dok gosok hidung ja, memangla tak selesa kan. 

Menurut istilah saintifik pula, resdung adalah virus kanser yang hidup di bawah lapisan kulit. Ia mengalirkan darah kotor yang menjadi punca kepada kerosakan organ-organ tertentu dalam badan.

Jom kita tengok apa gejala resdung @ tanda seseorang tu ada masalah resdung
  • Hidung tersumbat
  • Lendir keluar daripada hidung & tekak
  • Muka berasa sakit dan berat terutamanya pada bahagian antara mata
  • Demam atau rasa tidak sedap badan yang berpanjangan akibat gejala di atas
  • Gejala alahan hidung seperti bersin, gatal hidung 
  • Hidung berair
  • Pening kepala
  • Rasa sakit disekitar pipi dan bahagian atas gigi
  • Rasa sakit dibahagian dahi & di atas kening
  • Rasa sakit disekitar atau belakang mata
  • Sakit tekak berpanjangan dan berulang-ulang 
Tudia, sesiapa yang ada tanda2 yang dinyatakan di atas, makanya wajiblah mendapatkan rawatan atau ikhtiar untuk pulihkan masalah resdung anda tuuuu.. jgn tgu lama-lama tau..nanti melarat, diri sendiri yang merana..uhuuukkk.


Macamna nak rawat resdung nih? Macam2 cara ada..Yang tradisional pun ada cara moden pun ada. Meh fqah share cara tradisional dulu.

Dengan menggunakan serbuk kulit kayu manis. Caranya letakkan serbuk kulit kayu manis ke dalam secebis kain putih yang bersih. Ikat seperti sup bunjut. Gosok-gosok kan di telapak tangan & hidu berulang kali. Insyaallah dapat bantu mengurangkan masalah resdung anda.


Sediakan beberapa ulas bawang merah. Hiriskan bawang merah tersebut kepada beberapa bahagian. Ambil 2 helai daun sireh & secubit biji sawi. Kemudian masukkan ketiga-tiga bahan tersebut kedalam bekas yang berisi dengan air mendidih. Bila dah dicampurkan semua, bolehla di wapkan ke muka anda. Kalau tak mau wap tu cepat hilang, boleh tutupkan dengan kain tuala atau tudung semasa proses wap tersebut. Selamat mencuba!!

Ha, tu dah tahukan cara tradisional, mcmna nak rawat masalah resdung supaya terkawal & tidak kronik. TAPIII, bagi yang sibuk dengan urusan seharian, kadang2 tak dapat nak buat petua2 tradisional ni kan.. So apa rawatan alternatif yang boleh menggantikan petua2 ni?


NAK TAU TAK???

TADAAAAAA

SET RESDUNG SHAKLEE!!!

Set resdung dari shaklee ini mengandungi B COMPLEX, ALFALFA & VITAMIN C.. Mujarab ke? berdasarkan feedback dari customer yang dah amalkan set ini, alhamdulillah dapat feedback yang berkesan. Sat g kita tgk testimoninya okeh.. Semua ini adalah ikhtiar dr kita. Yang mengizinkan semuanya berlaku adalah Allah S.W.T juga.. betul tak? 


Jom baca testimoni insan-insan bertuah yang berikhtiar pulihkan masalah resdung mereka dengan set resdung shaklee ini..cekidoutttt!!




Ha, dah baca testimoni kat atas tu? Bestkan bila kita dah bebas dr masalah kerap bersin, gatal hidung & hidung berair nih.. Jerawat pun segan nak hinggap dah bila resdung dah pulih. Alhamdulillah. amik set ni tak yah nak tumbuk kulit kayu manis lagi, nak wap muka lagi..mudah kan..saya suka saya suka saya suka..hikhikhik..

Nak order? Nak join ahli shaklee?

sms / whatsapp / wechat

FIQAH 
0124650784

Saturday 4 January 2014

Jana Income Dengan Shaklee

Bismillah..

Alhamdulillah, diberi kesempatan masa lagi hari ni untuk update 1 lagi entry yang InsyaAllah menarik jugak ni. Yang fqah rasa ramai yang tak tahu.. atau tahu tapi buat-buat tak tahu. Atau dah tahu tapi tak tau macamna nak bermula..hehhehe..Biasala kan, kalau tak ada kena mengena dengan kita, kadang peluang depan mata pun terlepas macam tu saja. Tapi  tak pa, anda masih belum terlambat..Bak kata omputih, " better late than never"..ye dak?

Okeh, tak sabar nak tahu apa yg fiqah nak kongsikan hari ni ? sabar...sabar... hihihi

Pernah dengar Shaklee tak? Lately, buka facebook je, berderet-deret iklan produk shaklee muncul dekat wall. Betul tak? Best sangat ke sampai semua orang pulun nak buat shaklee? Ha, bab ni fqah nak menjawab secara jujur. Sebab fqah join shaklee selepas fqah try makan produk nya dulu. 

Fqah try dengan ESP. Sebab masa tu baru pas bersalinkan syifaa & memang nak cari supplimen untuk milkbooster & untuk tenaga juga. Alhamdulillah, susu masih maintain sampai sekarang dah setahun 3 bulan.. & bab tenaga tu yang paling best. Almaklumlah, anak dah 2, nak urus rumahtangga, kerjaya & biz jugak, memang perlukan extra energy. Husband pulak selalu outstation. Sangat berbeza masa pas bersalinkan Amir tau. Ambik ESP dapat bonus lagi, tumit kasar sebab merekah licinnnnn & parut lubang sebab jerawat pun makin baik. Suami kata kulit nmpak licin. Pas cuba ESP, cuba mealshake pulak. Bagi Amir makan. campur dalam susu. Sebab kerap sangat kena selsema.. Alhamdulillah nampak juga perubahannya. Selsema dah semakin jarang hinggap..Alhamdulillah dengan izinNya juga. Okeh tu serba sedikit pengalaman sebelum join shaklee as a member. Nampak tak, fqah jadi ahli sebab fqah sendiri dah rasai kebaikannya & nak tolong kawan-kawan dapat manfaat dari produk kebaikannya juga. 

Dan disebabkan dah yakin dengan kebaikannya maka fqah pun ambik keputusan untuk join shaklee jugak untuk jana income tambahan..wallah. alhamdulillah memang ada rezeki fqah bersama shaklee. Tak rugi fqah join dan langsung tak menyesal. 4 angka tetiap tengah bulan masuk account. Dan angka itu akan bertambah dari semasa ke semasa.InsyaAllah


Amir & favourite ibu - ESP


KENAPA SHAKLEE?

Dalam banyak2 biz, kenapa fqah pilih shaklee untuk jana income sampingan? Nih antara sebab musababnya:
  • Produk ada KKM & Sijil Halal. Jadi tak ragu-ragu untuk makan sendiri dan kongsikan kepada orang ramai.
  • Produk Shaklee terbukti berkesan sebab dalam setahun ada beribu-ribu kajian klinikal & diakui oleh pihak ketiga.
  • Produk Shaklee diperbuat daripada bahan semulajadi. TIDAK mengandungi bahan kimia & selamat digunakan oleh pelbagai peringkat.
  • Unlimited Income - income tidak terhad. Dulu bermula dengan 2 angka & sekarang sudah 4 angka & tidak mustahil akan terus naik dan naik lagi..alhamdulillah
  • Berbiz hanya dari rumah. Sebagai seorang ibu kepada 2 orang anak yang masih kecil & bekerja, masa sangat terhad. Dengan shaklee, fqah tak perlu untuk keluar malam atau pada hujung minggu untuk dengar ceramah atau cari customer. Dalam tahun lepas ada la 3 kali jer p jumpa master-master yang datang ke utara ni. Tu pun beberapa jam saja. 
  • Sesi coaching hanya melalui online sahaja. Coaching bersama leaders & anak buah berlangsung 24/7 hanya melalui FB, whatsapp, email, webinar sahaja. Sambil layan anak, sambil memasak, masih boleh ber coaching tau..
  • Modal yang rendah. Hanya perlukan RM65 (SM/SS) untuk pendaftaran & RM10 (SM) dan RM20(SS) untuk kos penghantaran member kit. Tak perlu modal yang besar untuk stok dan sebagainya.
  • Pembelian barang juga boleh dilakukan secara onlne. Kalau tak sempat or jauh dari branch boleh klik2 untuk order barang & juga boleh hantar terus kepada customer. Jimat masa & tak perlu ke pejabat pos untuk pos barang.
  • Marketing plan menarik dan adil. Konsepnya tidak menindas sesiapa.Siapa yang usaha dia yang dapat. Tidak seperti MLM lain, orang bawahan perlu bekerja untuk orang atasan. Infact shaklee bukan lagi MLM, tapi baru diumumkan oleh CEO Shaklee..Billionaire Roger Barnett pada Dec 2013 yang shaklee adalah " Social Marketing Network Business".
  • Bonus yang di tawarkan sehingga 21%. Dan banyak lagi bonus dan insentif yang akan diterima sekiranya menepati syarat yang di tetapkan.
  • Shaklee juga menyediakan " Car Subsidy Program". Maksudnya shaklee akan bagi car bonus dalam bentuk cash. Bukan bagi kereta. So suka hati kitalah nak buat apa dengan duit car bonus tu. Nak beli keta baru ke, nak cat keta ke, nak repair kereta ke nak wat itu, nak wat ini ke..suka hati hgpalah.. wowwieeee..
  • No head hunting. Just sharing, sharing dan sharing.
  • Support group yang sangat membantu. Bantuan dari segi pemahaman produk, marketing tools, motivasi & juga pengisian kerohanian. Penting tu amalan kerohanian sebab kebergantungan kita sepenuhnya pada Allah S.W.T. Sebab tulah bila terdetik hati nak join shaklee kena pilih support group yg betul, yang boleh membimbing kita ke arah kejayaan. Tangga dah tersedia, just nak naik saja..tapi kalau dah tersalah masuk grup, tak dapek den nak nolong..huhu
  • Last but not least, shaklee pun ada sponser free trip bertaraf 5 bintang yang di tanggung sepenuhnya oleh shaklee. Local trip ada, international trip pun ada. Nak wat umrah pun boleh. Best kan!!
Bersama Mommy ku Mamaa Adamia yg bakal master & WAHM & juga barisan leaders yang lain..
cayang semua..muah muah ^_^

Apa lagi istimewanya shaklee ni? Kalau nak tau, jom join. Especially PENGGUNA TEGAR shaklee. Bila dah join dah tak payah nak cari seller lagi bila nak makan. Tentu-tentunya dapat member price lagi. Juga dapat consultation untuk cara makan yang betul untuk kesan yang maksimum. Pastu boleh promote pada adik-beradik, kawan-kawan juga. Dapat kumpul point lagi untuk ditukarkan kepada cash bonus. Masalah kesihatan dapat diselesaikan, income pun masyuuukkkk juga. Best kan..Kalau tak mo buat biz, join ahli untuk makan sendiri pun tak ada masalah lah...


Bersama Master Wan Fatihanum ^_^


Bagi yang berminat untuk beli produk shaklee atau nak join shaklee blehla roger2 fqah ya.. Harga kompemm meletoppp la.. Kalau tak suka lagi tak taulah..hahha

Baca sini untuk cara join ahli shaklee. Caranya mudah saja, boleh sms / whatsapp fqah di talian 0124650784. 

Kalau nak COD pun boleh. COD area: Kepala Batas, Tasek Gelugur, Sungai Dua, Bertam, Teluk Air Tawar & Penaga.


Antara produk yang ditawarkan oleh shaklee